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男女在过性生活的时候，其实是有禁忌的，比如在女性月经期的时候，是不适宜过性生活的，这个时候如果强行过性生活会让女性的女性私处感染几率变大，而且会让经血进入体内，影响人体毒素排出，那么哪些时刻不宜性生活？性生活过度怎么食补？
不宜性生活的时刻
疲劳时不宜性生活 。
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活 ， 会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象 。
心情不悦时不宜性生活 。
情绪不佳时勉强过性生活，不仅不会和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感；如反复发生 ， 可能会导致女方性冷淡或男方阳痿 。
醉酒后不宜性生活 。
酒后尤其是大量饮用烈性酒后 ， 会导致男方丁丁勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐 。
饱食或饥饿不宜性生活 。
【哪些时刻不宜性生活 性生活过度怎么食补】饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此，不宜在刚刚吃完饭后就过性生活 。同样，饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活 ， 往往也不易达到满意的效果 。
性生活过度要注意食补
当今的年轻人，性生活意识超前 。婚前性行为开放，甚至初中生就已有了性经验 。一些成年人经常与多位女性有多次性行为，于是，常有人来此咨询食疗保健 。
对于有频繁性生活习惯者，则可根据其实际情况，制定相应的食疗配方 。
1、经典食疗方法：
【鲤鱼鱼白汤】
主料：雄鲤鱼1条(约500克) 。
辅料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食盐、味精各适量 。
做法：将鲤鱼开肚，单取其内之鱼白(白色果胨样或豆腐样物质) ， 与干姜、枸杞子一同入沙锅，加水适量同煮 。煮开后加料酒、食盐，最后加味精适量调味即可 。
用法：空腹隔日食用，共5次 。或佐餐食用，每日1-3次，每次150-200毫升 。
适用：本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者 ， 更为有效 。
功效：温肾益阳，填精补血 。
2、同效食疗方法：
【羊肉当归汤】
主料：小羊肉500克，当归20克 。
辅料：生姜30克，食盐、味精、胡椒粉各少许 。
做法：小羊肉洗去血水切块；当归切片、加水适量，同煮至熟 ， 加食盐、味精、胡椒粉等调味即可 。
用法：佐餐食用，吃肉喝汤 ， 每日1份分1-3次全部吃完 。
适用：适应于男子房事过度，阳气不足，血虚寒冷之证 。
功效：本方具有温阳补肝，养血生精之功 。
有些男子，虽然性功能不强 ， 强行行房，图一时之快，久而久之 ， 必然引起肾阳虚衰，气血不足 。因此 ， 需要通过食疗来帮助他们保持身体健康，提高性功能 。以上这两个配方，只是临床用方中挑选而来，供大家参考之用 。
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