一提起人参 ， 都知道是大补的 ， 现在正值秋季 ， 是进补的时节 ， 那么人参都有哪些作用？食用人参又有哪些注意的呢？下面就跟随小常识123网小编来了解一下人参的功效与作用 。
人参 ， 采天地灵气 ， 集日月精华 ， 出深山沃土 ， 赐人类健康 。 在中国5000年浩瀚而绵长的历史文化长河中 ， 人参文化宛如一叶耀眼的轻舟 ， 源远流长并传承着与其血脉相通、博大精深的中医养生文化 。
人参系五加科 ， 属植物人参的干燥根 ， 为多年生草本 ， 主根肥大 ， 肉质 ， 圆柱状 ， 常分支；须根长 ， 有多数小庞状物 ， 根茎上有茎痕 ， 有时生数条不定根 。 人参喜阴凉 ， 多长于海拔数百米的茂密针叶阔叶混交林或杂木林下 ， 在我国主要分布于吉林、辽宁、黑龙江等省和河北的北部深山中 。
中国是人参的发祥地 ， 更是人参的宗主国 。 人参这种神奇的植物 ， 在中国已有4000多年的应用历史 ， 以其对人体具有独特的滋补、强化、保健作用 ， 由中国进入亚洲 ， 并逐渐走向了世界 ， 被世人公认为“东北之宝 ， 百草之王” 。 人参用事实和史实证明了她是延年益寿之佳品 ， 是人类滋补保健的一颗璀璨明珠 。
文章插图
中医认为 ， 人参性平、味甘、微苦、微温 ， 常用人参来大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智、健脾益肾等 。 人参的食用方法（详见《人参怎么吃最好？》一文）较多 ， 传统常见的有切片嚼服、磨成参粉吞服、水煎、水蒸或泡服、泡酒等 ， 民间用人参和母鸡熬汤服用的也很多见 。 无论是哪种方法 ， 在食用过程中一定要循序渐进 ， 不可操之过急、过量服食 。 人参不能与藜芦、五灵脂同时服用 ， 不要用茶水送服 ， 服用后两小时内不宜吃生萝卜 ， 以免影响效果 。
另外 ， 人参生用性偏于凉 ， 主用于一般气虚或阴气不足者 ， 如制为红参则性偏温 ， 以用于阳气不足为宜 。 用之得当 ， 的确能起到强身健体的作用；服用不当或滥用则适得其反 。
【人参的功效与作用】人参是好东西 ， 但前提是用法要得当 ， 才能保健身体 ， 如果自己不是很清楚如何食用 ， 最好请资深中医提供指导 ， 这样既避免了浪费 ， 也使其对身体恰到好处 。 关于人参的功效与作用 ， 就介绍到这里 ， 如果您想要了解更多的相关的健康小常识 ， 请持续关注小常识123网的保健养生栏目 ， 您会发现生活其实很简单 。
推荐阅读
- 香水的正确使用方法
- 肠道菌群失调的七大原因
- 微信做任务一个小时50～80元
- 二次元风格好看的视频解析官网html源码
- 全网在倒卖的最新网页版轰炸机源码
- 足底按摩的好处有哪些？
- 双歧杆菌—打造绿洲般的人体生态世界
- 室内空气污染的主要来源以及对策
- 为准妈妈的健康护航
- 附近有UP售货机的上 新一期的！