以前去西餐厅总喜欢点芝士焗饭 ， 浓浓芝士被焗烤之后散发的香气怎让人无法抗拒 。 其实在家自己做也很简单 ， 甚至不用烤箱也能做 ， 满满的一大锅 ， 轻松解决全家大小的一餐 。 熟米饭里混入番茄、四季豆、玉米等蔬菜 ， 酸甜多汁 ， 色彩缤纷 ， 让人食欲满满 。 再铺上香浓拉丝的芝士 ， 还有0添加的宝宝肉肠 ， 荤素搭配 ， 营养又美味 。
【杂蔬香肠芝士焗饭的做法】芝士又叫奶酪 ， 是补钙佳品 ， 一小把芝士的钙含量就抵得上一大杯牛奶 ， 有助于宝宝长高高 。 而肉肉中的蛋白质和铁质也是长身体必不可少的哦 。
这道焗饭无需烤箱 ， 用平底锅也能做 ， 披萨般的造型 ， 宝宝一看就喜欢 。 一出炉热乎乎的 ， 芝士的香味飘满全屋 ， 一勺下去 ， 芝士拉开长长的丝 ， 米饭的香软、蔬菜的清爽、芝士的细腻、肉肠的鲜香 ， 丰富的口感通通在口中融合 ， 瞬间就光盘了!
食谱信息：
- 菜名
- 杂蔬香肠芝士焗饭
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 补钙补铁
- 食材
- 米饭450克 ， 玉米粒50克 ， 胡萝卜粒50克,四季豆50克 ， 洋葱粒30克 ， 鸡蛋1个,蕃茄1个(切粒) ， 宝宝香肠 2条(切片),蕃茄酱80克 ， 奶酪碎 适量 ， 盐、油适量
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第2步：四季豆、胡萝卜粒、玉米粒煮熟
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第3步：捞出蔬菜粒 ， 其中四季豆切粒备用
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第4步：米饭里放入蕃茄粒、玉米粒、胡萝卜粒、四季豆粒、洋葱粒
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第5步：打入鸡蛋 ， 撒上盐 ， 拌匀
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第6步：平底锅里涂油（锅边上也要涂） ， 把拌匀的米饭平铺在锅里
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第7步：铺平后涂上蕃茄酱抹匀
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第8步：再铺上香肠粒
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第9步：撒上芝士
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第10步：盖上锅盖 ， 小火焗到芝士融化就可以啦！
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第11步：一口拉丝 ， 补钙补铁真好吃！
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