只吃米粥宝宝会不会不够营养?


【只吃米粥宝宝会不会不够营养?】要视乎米粥含有什么配料, 如果只吃白粥, 当然只有碳水化合物, 但蛋白质和其他纤维含量不足, 对肌肉制造、免疫蛋白以及肠胃都有影响 。 所以最好于米粥内加入蛋白质如肉碎和纤维如瓜菜蓉 。 先由半碗米粥加3汤匙菜蓉开始, 到9个月大才加肉碎 。 要留意, 6个月至1岁宝宝应以奶为主食, 加固食物只是让宝宝适应不同食物的质感 。

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