【只吃米粥宝宝会不会不够营养?】要视乎米粥含有什么配料, 如果只吃白粥, 当然只有碳水化合物, 但蛋白质和其他纤维含量不足, 对肌肉制造、免疫蛋白以及肠胃都有影响 。 所以最好于米粥内加入蛋白质如肉碎和纤维如瓜菜蓉 。 先由半碗米粥加3汤匙菜蓉开始, 到9个月大才加肉碎 。 要留意, 6个月至1岁宝宝应以奶为主食, 加固食物只是让宝宝适应不同食物的质感 。
推荐阅读
- 产后爱掉发吃什么好?
- 关节炎吃什么好?
- 大蒜发芽能吃吗?
- 矿泉水可以给宝宝冲奶粉吗?
- 宝宝是一点寒凉的东西都不能吃吗?
- 儿童三豆饮和酸梅汤,除了饮汁,可以吃渣吗?
- 火龙果寒凉,宝宝是一点都不能吃吗?
- 【养生知识】青萝卜和胡萝卜能一起吃吗?青萝卜相克食物有哪些?
- 【养生常识】猪肝和菠菜能一起吃吗?猪肝和菠菜美食做法有哪些?
- 【养生常识】羊肉和海带能一起吃吗?羊肉饮食禁忌有哪些?