山核桃仁吃了会发胖吗


山核桃仁吃了会发胖吗

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吃多了可能会 。
山核桃仁是胡桃科植物山核桃属植物山核桃的种仁,是属于一种坚果,其中含有较高的热量和油脂 。
【山核桃仁吃了会发胖吗】 如果食用过多导致人体热量摄入超标时,那么在热量消耗不够的情况下 , 多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来,长期下来的话就会增加人体发胖的可能性,所以在吃山核桃仁的时候一定要适量食用 。

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