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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于养颜排毒粥这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、咸魁洲
2、鲜向日葵100克 ， 大米50克 。将向日葵洗净，切成细片备用；将大米洗净，放入锅中，加水煮成粥 ， 煮好后放入葵花籽，煮开 。
3、每天1碗，坚持3~5天 。能清热润肠，凉血解毒 。适用于胃肠积热所致的便秘、小便涩涩、痢疾、便血、疔疮、坏疽、肿胀等症 。
4、于人粥
5、梅子仁10克，大米100克 。将乌梅仁洗净，捣碎，放入锅中，加适量水，浸泡5-10分钟，水煎取汁，加米煮成粥 。
6、每天1碗 ， 连续2~3天 。可通便、利尿、消肿 。适用于大便干燥、小便不利、水肿(肝硬化腹水)、肢体水肿等 。
7、麻子仁粥
8、芝麻20克，大米100克 ， 糖适量 。将火麻仁洗净，放入锅中，加入适量清水 ， 浸泡5~10分钟，加水煎煮取汁，加入大米煮成粥，熟时加入白糖，煮沸 。
9、每天1碗 ， 坚持3~5天 。能润肠通便，滋养补虚 。适用于便秘、腹胀、恶心、呕吐等 。因邪热伤阴，或体火过盛，津液停滞，肠燥所致 。
10、香蕉粥
11、香蕉2根，大米50g ， 糖适量 。香蕉去皮 ， 洗净，捣碎备用；将大米洗净，放入锅中，加水煮成粥，煮好后加入香蕉和糖 ， 煮沸 。
12、每天1碗，坚持3~5天 。能清热润肠，润肺止咳 。适用于痔疮出血、大便干燥、肺虚、肺燥咳嗽、醉酒烦渴、胃痛等 。
【养颜排毒粥 养颜排毒清子宫垃圾茶】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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