【胃口不好吃苦味菜有没有什么用？】
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夏季气温高且湿度大，人容易精神萎靡、倦怠乏力、胸闷头昏、食欲不振 ， 此时吃点苦味的蔬菜将大有裨益 。苦味蔬菜中富含生物碱、苦味素及维生素等 ， 具有消暑、退热、除烦、提神和健胃的功效 。苦味菜不仅仅只有苦瓜，还可以选择苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子心等 。
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