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宝宝出生了 ， 新妈妈可以尽情享受为人母的喜悦 ， 不过月子正好撞上春节 ， 新妈妈可能会遇到一些格外需要注意的问题 ， 比如 ， 春节期间家里难免有宾客往来 ， 人来人往增添不少热闹的同时 ， 也很容易影响新妈妈的休息 ， 那么新妈妈在春节坐月子应该怎么做呢?下面一块来看看 。
保证足够的休息时间新年的时候 ， 家里的客人一定特别多 ， 这时候可以由家里的长辈和新爸爸来接待客人 ， 产妇不要逞能 ， 月子里保证足够的休息是非常重要的 。
不让宝宝接触太多人月子里 ， 亲友来访探视产妇和宝宝是不可避免的 ， 这时候产妇可以尽量待在房间 ， 尽量不把宝宝抱出房间 ， 不能让宝宝接触太多的人 ， 尤其是带有病菌的人 。
保持良好的环境新年的时候 ， 一般比较热闹 ， 噪音也就多 ， 鞭炮声啊 ， 聊天声啊 ， 还有可能有人抽烟 ， 所以 ， 产妇要选一个既通风 ， 隔音又比较好的房间坐月子 ， 并且在房间里贴上禁烟标志 。
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注意个人卫生新年里 ， 再忙、再累 ， 都不能忘记月子里的个人卫生 。 勤洗澡、勤换衣服 ， 将产褥期体内排除的汗渍污垢统统洗掉 ， 注意 ， 洗澡的时候要用热水 ， 选择淋浴或者擦浴 。 注意口腔卫生 ， 月子里一般都吃的比较好 ， 更加要注意口腔卫生 ， 每次饭后都要刷牙漱口 。 注意 ， 要用温水来刷牙和漱口 ， 牙刷要软一些 ， 可准备儿童用的牙刷 ， 刷牙时不要左右刷 ， 以防止牙周受到损坏 。
合理饮食很重要新年里 ， 最不缺的就是吃的 ， 但是产妇必须要注意自己的饮食 ， 不能像平常过年那样什么都吃 ， 饮食无度 。
宗旨是：
前1-6天 ， 以通气 ， 利尿 ， 易消化 ， 不油腻不增加乳腺负担为主 ， (这期间可以吃粥 ， 甜品 ， 沙拉 ， 随意搭配 ， 喜欢就好 ， )
【春节坐月子注意这几点,才能安心过完年!】第7-15天 ， 以防止便秘 ， 增加母乳质量 ， 利尿消肿 ， 补铁补钙补锌 ， 疏通乳腺为主 ， (这期间粥+杂粮饭+汤+沙拉+甜品 ， 随意搭配)
第16-42天 ， 仍然防止便秘 ， 增加哺乳质量 ， 钙铁锌继续补 ， 恢复体力 ， 为产后运动打基础 ， 母乳喂养学会和宝宝达到供需平衡 ， (这期间 ， 杂粮饭+甜品+汤+沙拉 ， 喜欢吃什么口味 ， 都随意 ， 注意品类丰富就好了 。 )
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