吃多少空心菜合适?


吃多少空心菜合适?

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一天吃50克空心菜是比较合适的 。
【吃多少空心菜合适?】 其实我们每天吃东西都是需要控制量的,合理的控制饮食身体才会更好,像空心菜这种寒性蔬菜就不能多吃 , 每天吃50克左右就可以了 。

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