花生和蜂蜜水一起吃要注意什么


花生和蜂蜜水一起吃要注意什么

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【花生和蜂蜜水一起吃要注意什么】 1.花生和蜂蜜水都有促进排便的作用,最好不要一次性食用过多 , 有导致腹泻的可能性,特别是脾胃寒凉的人群 。
2.吃花生和蜂蜜水的时候不可以同时食用性寒的食物 , 脂肪和果胶都有滑利性,食用寒性食物会导致脾胃寒凉,再加上具有滑利性的脂肪和果胶,容易导致腹泻 。
3.腹泻的人群不要食用花生和蜂蜜水,腹泻的人群本身消化能力减弱,再食用花生这种不易消化的食物会消化不良,并且花生和蜂蜜的滑利性也不可小觑,会加重腹泻 。

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