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夏天到了之后许多水果也开始陆续上市了，于是许多人都常常会买一些非常可口诱人的水果代餐食用 ， 而这也就让很多人都面临着怎么让水果储存保鲜的问题，那么夏季水果该如何储存保鲜？夏季常见水果保鲜方法具体是怎样的？夏季水果怎么保存？
【夏季水果该如何储存保鲜？夏季常见水果保鲜方法】水果储藏要则
水果买来后最好归好类别,不要统统放入冰箱,要根据种类的不同选择相应的储藏方式 。对于容易腐烂的水果,如草莓、芒果、山竹、猕猴桃、南国梨等,买来后尽快吃掉,对于那些怕光且又不能放在冰箱里的水果,如香蕉、桃子,应该选择阴凉、干燥的地方放置,而诸如葡萄、提子等买回来后最好摘掉不太健康的果粒,然后放入干燥的保鲜袋保存在冰箱里,因为此类水果沾水后会加快其腐烂的速度 。
常见水果保鲜法
(1)桃子
收到桃子后，开箱看看有木有坏掉的果子，如有坏果，赶紧拿手机记录“案发现场”，然后把坏果拿开 。剩下的果子把果套取掉，用软纸巾包裹铺垫，在阴凉通风的地方放一天 ， 然后放入冰箱冷藏，可储存4—5天 。
(2)芒果、木瓜
这样的热带水果尽量不放冰箱哦，只要在阴凉通风处储存就好了 。如果储存的温度过低,反而会导致果皮凹陷或者产生斑点或褐变 。如果买来的果子不是很熟 ， 可以放置果皮变软食用 。不过记得每天去看看果子情况，如果长时间不理会它们 ， 它们也许会过熟腐坏 。
(3)梨子
贮藏梨的温度最好在-1～2℃ ， 贮藏温度过低会把梨子冻伤哦 。如果在自家冰箱中保存梨的话，温度应不低于0℃，不高于5℃为宜 。一般可以保存半个月左右 。
(4)荔枝
保存时间1-2天可放在保鲜层中，放入保鲜袋;如果购买得比较多，储存时间较长，可以放入冰箱冷藏，一般荔枝放在冰箱3、4天左右果子就开始回酸了 。所以还是尽量及时吃完最保险了 。
(5)葡萄
没吃完的葡萄先不清洗 ， 放入保鲜袋中，再放入冰箱冷藏 ， 取出食用时口感清凉香甜，很适合夏天享用 。
(6)香蕉
香蕉保存在7—23摄氏度之间最合适，因此不能放进冰箱冷藏，否则容易冻伤出现暗褐色斑点 。可以将香蕉柄用锡纸包起来减少催熟气体的释放 ， 也可将香蕉用衣架悬挂起来，减少受压面积延长保存时间 。
(7)西瓜
西瓜可以放在冰箱里，冰过的西瓜口感冰凉 ， 是夏季标配水果 。切开的西瓜注意用保鲜膜包裹完整，否则容易水分流失 。
夏季吃什么水果祛痘
一、苹果苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维 ， 另含有苹果酸，酒石酸 ， 胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个 。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。此外，苹果的美容的功效也很好，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的生产几率 。每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙 。据研究发现苹果中锌的含量也是非常可观的，而锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系 。二、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。中医学认为黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒 ， 入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿 ， 清热解毒的功效;主治烦渴 ， 咽喉肿痛，火眼 ， 火烫伤 。现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用 ， 因此黄瓜具有美容的效果 。同时黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老 。夏季肯定少不了喝酒 ， 所以黄瓜还是醒酒的好食物，因为黄瓜中含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉 。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，可防酒精中毒 。三、番茄番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素 。研究发现每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能 。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用 。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处 。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素 。所以番茄是妹纸们美容最佳的食物 。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘 ， 越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白 。四、葡萄夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老 。葡萄肉还能深层滋润肌肤 ， 促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效 。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树，且具有极高的药用价值，已经成为世界性的重要营养兼药用的商品 。
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