孕妇是可以适量吃柿子的，特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇，有保健的作用，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。 但是孕妇不能多吃柿子 。
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果 。 每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果 。 柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。 其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。 尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。 >>>柿子的功效与作用 柿子的营养价值
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孕妇空腹吃柿子好吗
柿子虽然好吃，但不宜空腹食用，各位孕妈需注意 。
柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂 。 未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高 。
柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块 。 如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块，形成“柿石” 。 胃里若有“柿石”，就会引起胃痛、恶心、呕吐 。 如果仍不注意，继续空腹吃柿子，硬块就会越结越大，胃内压力升高，引起胃扩张，造成疾患 。 >>>吃柿子的禁忌 5大注意事项你知道吗
因此，柿子宜在饭后吃 。 由于胃酸已与食物结合，就不容易出现“柿石” 。 若胃内出现胃结石，轻者会出现上腹部疼痛，严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡病，甚至造成胃穿孔危及生命 。
【孕妇能吃柿子吗 怀孕吃柿子注意什么】结语：柿子虽然老少皆宜，但吃的时候还是有些事项需要注意的，在日常中空腹是不能吃柿子的，尤其是对于孕妇来讲，它与某些菜类也是不能同食的，比如，酸性菜，可导致胃石症，在食用柿子时这些注意事项定要注意 。 吃完柿子后要适当的做些运动，如，跳广场舞荷塘月色，可以促进柿子的消化与肠胃的吸收 。
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