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黑木耳帮助卵巢排毒黑木耳中含有大量的植物胶质，这些植物胶质拥有非常强的吸附力，可以吸附残留在人体内的杂质，帮助清洁血液，用黑木耳和春笋，猪肉一起炒食是帮助卵巢排毒的最佳吃法，春笋和黑木耳一样有清热凉血，补肝益肾的功效，猪肉性温养阴，三者合一能非常好的清理卵巢内的垃圾和毒素 。
芹菜帮助卵巢排毒芹菜有清肝利水的作用，促使体内的有毒物质通过尿液排出体外，从而清理卵巢中的毒素;从结构上来说，芹菜丰富的膳食纤维就像提纯装置一样，可以过滤掉所有存在于体内的废物，不仅为卵巢提供了一个清洁的环境，而且对排出卵巢内的毒素效果也非常好 。
芹菜帮助卵巢排毒芹菜有清肝利水的作用，促使体内的有毒物质通过尿液排出体外，从而清理卵巢中的毒素;从结构上来说，芹菜丰富的膳食纤维就像提纯装置一样，可以过滤掉所有存在于体内的废物，不仅为卵巢提供了一个清洁的环境，而且对排出卵巢内的毒素效果也非常好 。
荞麦帮助卵巢排毒
荞麦含有丰富的烟酸，它能促进机体的新陈代谢，加快血液循环，增强自身的解毒能力，帮助排除卵巢毒素 。一般我们都用荞麦做成荞麦面食用，既可以冷食，也可以热食，荞麦面口感嫩滑 ， 清热解毒，适合火气旺盛的人群食用 。
苦味蔬菜帮助卵巢排毒苦味的蔬菜一般都有解毒的功能，以苦瓜为例，苦瓜中含有一种蛋白质能够显著提高免疫细胞的活性，有效清除体内的有毒物质 ， 有的人无法接受苦瓜的苦味，可以试试加糖凉拌来吃，对排毒的效果不会有影响 。
小米帮助卵巢排毒 【卵巢排毒吃什么】 小米是非常容易消化的食物 ， 且容易被人体所吸收，可以治疗消化不良 ， 同时小米还会产生促睡血清素的分泌，其中温和的纤维质对治疗便秘及失眠极为有效 ， 同时也有清热利尿的功效 ， 适合卵巢排毒，预防衰老 。
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