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西洋参一般是在早餐后或者下午的时候喝最好 。
1、早餐后吃
西洋参适合于白天吃，可以在早餐一小时后吃，这时候喝可以使人精神振奋，因为早餐多食用一些淀粉含量高的食物，消耗这些食物需要能量 ， 人在早上九十点钟时会容易打瞌睡，吃点西洋参可以赶走瞌睡虫 。
2、下午三点之后吃
下午三点之后也是吃西洋参的时间，这时候工作大半天了 ， 人会感觉到疲劳，西洋参具有抗疲劳的作用，可以提神醒脑 ， 所以在下午三点之后吃西洋参会使人保持清醒，保持精神振奋 。
西洋参主要还是补气提神功用的，所以建议比较好的选择是下午2点这样，此时易倦?。?可安排一些不需太用脑的活动，如整理房间、书桌或清理电子邮箱，再喝杯西洋参茶 ， 将疲惫一扫而空 。当然早上10点这样也可以的。
你好，我觉得西洋参泡水喝什么时候都可以，就是早晨空腹喝吸收好 。中午饭前饭后两个小时都可以服用 。
【西洋参什么时候吃最好】 你好，西洋参空腹服效果好些，因为空腹吸收好 。但可以不在早上或晚上服，最好是在中午饭前饭后2小时服用，这样才会最大发挥西洋参的效果 。
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