菠萝蜜一天吃多少合适?

【菠萝蜜一天吃多少合适?】

菠萝蜜一天吃多少合适?

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菠萝蜜一天不宜超过2斤 。
虽然菠萝蜜性平、味甘 , 有止渴除烦、补中益气的作用 , 但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富 , 所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过2斤为宜 。

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