美国儿科学会：婴幼儿防敏指引 _过敏

近年儿童过敏问题愈见广泛，有专家说可能是我们都太乾净了!婴儿如果自小没有接触太多细菌，当遇上一般情况下无害的环境致敏塬，亦有可能会引发过敏反应。

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过敏症受到遗传及环境因素影响，但营养及饮食亦极为重要。减少进食新鲜蔬果及鱼类令纤维摄取量降低、改变奥米加-3对奥米加-6不饱和脂肪酸的摄取比例，以及减少阳光接触，引致维他命D不足，都是过敏症的风险因素。预防胜于治疗，于妈妈怀孕时及宝宝出生早期的饮食入手，是预防过敏症的最好时机!
【美国儿科学会：婴幼儿防敏指引】美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)早前发表了最新的婴幼儿防敏指引，以帮助预防湿疹、哮喘、食物过敏等过敏症，并再次强调母乳的重要性。
宝宝出生后首叁至四个月以全母乳喂哺，可减低两岁前发生的湿疹情况;
持续母乳喂哺至四个月以后，更可帮助预防日后的哮喘问题，母乳喂哺时间愈长愈好;
没有足够证明妈妈怀孕及授乳期间特别戒口可帮助预防宝宝过敏;
开始加固时，不应延迟让宝宝尝试花生、鸡蛋、鱼类等食物，延迟对防敏并没有特别好处;
没有足够证明低敏婴幼儿配方可帮助预防宝宝过敏。
若有任何关于过敏症的疑问，请先谘询医护人员的意见，记得不要自行戒口!

美国儿科学会：婴幼儿防敏指引

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