宝宝初尝固体食物 , 应以幼滑糊状为主 , 待宝宝适应后 , 才开始吃质感较稠的 。 因此 , 果泥是不少宝宝的第一口加固食物 。 早些让宝宝接触水果 , 有助提升他们日后对不同种类水果的接受能力 。
然市面上有现成果泥售卖 , 但怎说都不及自家制的新鲜 , 还可确保没有任何添加成分 。 自制果泥十分容易 , 只要拣些较软熟的水果 , 如香蕉、木瓜、啤梨、桃、牛油果等 , 压成泥状即可 。
【简单三步做出美味木瓜香蕉蓉】最初可以由单一果泥1茶匙开始 , 宝宝接受后才逐渐混合其他水果 , 好像这款木瓜香蕉蓉 , 制作时已闻到阵阵香甜味 。
食谱信息:
- 菜名
- 木瓜香蕉蓉
- 类型
- 月龄
- 6个月-8个月+
- 功能
- 食材
- 木瓜50克、香蕉半只
文章插图
第2步:香蕉去皮 , 切件 , 用叉压成香蕉泥 。
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第3步:将香蕉泥混合木瓜泥 , 即成 。
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第4步:完成
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小提示: 如果肉压后仍不够细腻 , 可将果蓉过筛 , 效果更细致 。
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