三文鱼花生酱拌面的做法教程

食谱信息:

  • 菜名
  • 三文鱼花生酱拌面
  • 类型
  • 月龄
  • 1岁+
  • 功能
  • 补充蛋白质、DHA
  • 食材
  • 三文鱼 60g,花生酱 20g,葱花5g,藜麦面、食用油适量
制作步骤 第1步:食材准备
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2步:锅里倒油,放入三文鱼块煎熟
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3步:加入少量清水把三文鱼焖煮得更软些
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4步:夹出三文鱼压碎
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5步:原锅稍微多倒油,倒入葱花和三文鱼碎翻炒一下
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6步:淋入花生酱中搅拌均匀
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7步:烧开一锅水,放入藜麦面条煮熟
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8步:捞出面条沥干水分,倒入三文鱼花生酱捞匀即可
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9步:酱香浓郁,满满DHA
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