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清除重金属
【宝宝吃火龙果有什么好处】 火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用 。因此宝宝可以适当吃些火龙果，帮助清除体内的重金属 。
缓解便秘
火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有润肠、通便等功效 。而且火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能 。对于缓解宝宝便秘有辅助作用 。
防治贫血
火龙果中含铁元素量比一般水果要高，尤其是红色的火龙果；铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素 ， 对防治宝宝贫血有着重要作用 。
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