月经量比较多平常适合和红糖姜茶吗?

【月经量比较多平常适合和红糖姜茶吗?】

月经量比较多平常适合和红糖姜茶吗?

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红糖水有活血化瘀的功效,容易出现月经出血量过多的现象,尽量少喝,平时多吃一些补血的食物,平时注意饮食的调理,多吃一些菠菜 , 猪肝儿,鸡肝儿,羊肝、大枣、枸杞,阿胶等食物比较好,平时注意休息,避免过度的劳累 。

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