8~12月的宝宝 , 辅食可以从半流质慢慢过渡到固体 。 通过添加面粉的多少 , 来决定食物的质感和软硬 。 小月龄少加点 , 食物更软;大月龄多加点 , 更有嚼劲 。 食谱信息:
- 菜名
- 茄汁虾肠
- 类型
- 月龄
- 8个月+
- 功能
- 补钙
- 工具
- 料理棒 , 蒸锅 , 裱花袋 , 香肠模具(或锡纸)
- 食材
- 番茄1个 , 虾仁150g , 西兰花 , 面粉 , 油
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第2步:西红柿划十字用热水烫后去皮切块 , 西兰花焯熟取头部 , 和虾一起放入料理棒打成泥;
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第3步:在打好的泥中加适量面粉 , 搅拌均匀 , 形成粘稠度合适的面糊 , 装入裱花袋(没有裱花袋也可以用保鲜袋) 。
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第4步:将裱花袋头部剪出合适大小的口子 , 香肠模具上刷一点油;
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第5步:将面糊挤入香肠模具中;
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第6步:盖上盖子 , 上蒸锅蒸15分钟;
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第7步:稍微冷却后脱模 , 完成! (因为面粉用量少 , 刚出锅的时候很软 , 可以倒扣缓慢取出)
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小提示: 1.有些妈妈会担心8个月的宝宝能吃这款虾肠嘛?其实这款肠的用料是面粉 , 比用淀粉做的更软更好消化 , 小月龄宝宝也能吃哒;【补钙手指食物-茄汁虾肠的做法】2.香肠可以锻炼宝宝的手指抓握能力 , 肠太粗的话可以中间切一刀后 , 再切十字刀分成4小半 , 方便娃抓握 。
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