导语：有的人对自己脸上的斑感到很厌烦 ， 想要去祛斑 ， 却又不知道斑的类型 ， 更是无从下手 。 别担心 ， 让小编给你支支招 ， 让你不再做斑长 。
学会5个祛斑技能 让你不再做斑长对着镜子 ， 或许你会疑惑：脸上的斑是晒斑吗？是的 ， 不同的斑有不同的淡化方法 ， 所以你先确定你脸上的是哪类斑 ， 然后才能对“斑”下药 。
一、晒斑的类型有哪些？1、晒斑晒斑是由日光或因其他光线照射形成 ， 是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应 ， 是一种光敏性皮肤病 。 呈现椭圆形突起或平滑、呈咖啡色的斑块 ， 容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部颧骨附近 。 约米粒至五角硬币大小 。
2、雀斑一般是有遗传倾向的 ， 常在5岁左右出现 。 皮肤白的人更容易有雀斑 ， 多数分布在鼻梁和鼻翼两侧 ， 常常表现为米粒到黄豆大小的黄褐色斑点 。 青春期和夏季日晒后 ， 斑点数目会增加 ， 颜色会加深 。
3、黄褐斑黄褐斑的出现多数与内分泌有关 ， 尤其是和女性的雌性激素水平有关 。 因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现 。 而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色 。 它与晒斑一样容易出现在颧骨附近 ， 但是不同的是黄褐斑颜色呈现为大片的淡黄色色斑 。
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二、如何祛斑呢？5个祛斑小技能：方法一：晒后立即敷补水修复面膜晒后要立即采取晒后修复措施 ， 比如敷晒后修复面膜 ， 补充水分和修复受损细胞 ， 再涂抹修复凝露加快肌肤重生 。 注意 ， 晒后不要立即用美白产品 ， 那样只会刺激肌肤 ， 加速晒斑生成 。
方法二：饮食调节淡化晒斑胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物 ， 能抑制黑色素沉着 ， 达到淡化晒斑的效果;同时多补充一些维生素e和维生素c ， 可以让细胞代谢活跃 ， 抑制晒斑的形成 。
方法三：药物治疗去晒斑主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点 ， 减少色素沉着 ， 在使用药膏前一定要做过敏性测试 ， 以防敏感 。
方法四：激光去晒斑用激光仪器照射有晒斑的地方 ， 色素吸收激光从而分解 ， 逐渐被人体靶细胞吸收排出体外 ， 从而瓦解斑点 。 做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒 ， 以免肌肤再受刺激 。
方法五：针灸去晒斑【学会5个祛斑技能 让你不再做斑长】中医去斑方法 ， 主要是利用针灸调节经脉 ， 以达到调理内分泌的效果 ， 从而去除晒斑 。 一般要经过几个疗程治疗才见效 ， 不能太过心急 。
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