【牙龈出血吃什么水果 牙龈出血吃什么水果好】
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牙龈出血时很常见的症状，与饮食、刷牙方式和口腔健康有很大的关系，在生活中需要做好护理工作，有口腔疾病需要及时治疗，可以使牙龈出血病症快速康复，那么牙龈出血吃什么水果？牙龈出血吃什么水果好？下面就来详细了解具体内容吧 。
1、梨子
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄、牙龈肿痛、牙龈出血等症 。建议牙龈出血患者 ， 可以用梨子与鲜藕榨汁喝，能清热止血 。
2、猕猴桃
猕猴桃性味甘酸而寒，有调中理气 ， 生津润燥，解热除烦的功效 。而且猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素 ， 对口腔溃疡、牙龈出血有天然的药效作用 。建议牙龈出血者 ， 可以将猕猴桃汁调入蜂蜜饮用，达到止血效果 。
3、柿子
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，有清热、健脾、涩肠、止血之功，对于牙龈出血疗效佳，可以鲜吃或者吃柿饼都可以 ， 但注意不要空腹吃柿子 。
4、荸荠
荸荠味甘性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效，可明目退翳，治痔疮、大便下血、牙龈出血等症 。鲜吃、榨汁或者熬水喝 ， 都有很好凉血功效 。
5、火龙果
火龙果性甘平，具有清热解毒、退肠火、通便的作用 。最重要的是，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，可以补血，对于牙龈出血的患者来说也是有益的 。
6、牙龈出血预防方法
1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用 。
2、坚持早晚刷牙 。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙 ， 最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌 。
3、每天应使用牙线（最好是每餐饭后和晚上睡觉前） ， 牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣 ， 防止牙垢和牙结石的形成 。
4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次 。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗 。
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