2、 用正确方法帮助孩子消食导滞 。 控制饮食后 ， 如果孩子仍然积食严重 ， 就要助消化 ， 案例中的家长用七星茶说明有助消化的意识了 ， 要注意七星茶虽然是消食导滞的药物 ， 但是偏寒凉的 ， 清热定惊的功效更大 ， 不能作为日常药物给孩子频繁使用 。
如果长期积食、脾虚严重的孩子 ， 喝三星汤有时可能效果不明显 ， 可以考虑其它消食导滞的药物 ， 常用的还有保和丸、保济口服液、四磨汤口服液等等 。 需要提醒的是 ， 这些药物的具体使用有区别和注意事项 ， 家长不能随意使用 ， 脾胃课里面有详细介绍 ， 可以仔细回看使用 。
3、 解决孩子便秘后 ， 要健脾补气改善脾虚 。 家长切忌一味的消食导滞 ， 长此以往反而会损害中气 。 每天“10秒”判消化后 ， 如果不积食消化好 ， 就要抓紧时机强健脾胃 ， 这是让孩子少生病 ， 增强体质的根本方法 。 可以选用白术、太子参、淮山等食材健脾 ， 帮助孩子补脾气 。
调理脾胃是一套系统的方法 ， 怎么判断孩子的消化情况 ， 怎么针对不同情况的孩子健脾益气 ， 怎么不用药在日常饮食中安全有效的调理 ， 孩子生活里像睡眠、运动、情志要怎么正确呵护 。 大家不要希望吃一两次药孩子的抵抗力就可以调理好 ， 关键是日常的饮食和生活的调整 。 方法用的对 ， 孩子很快就能有明显的改善 。 系统的方法 ， 在儿童脾胃课里是最系统详细的讲解了 ， 每天的推文也会从各个方面给大家提醒和指导 。
下面这些家长分享了自己调理孩子便秘的一些案例 ， 大家可以参考他们具体的做法 。
《5招调理好长达4个月的便秘 ， 孩子1个月增重2斤、长高2厘米!》
《我用4字良方彻底改善孩子积食、腹胀、脐疝 ， 宝宝3个月睡整夜觉!》
4、 小儿推拿 。 年龄较小的孩子 ， 食疗如果不是很合适 ， 可以选择小儿推拿帮孩子助消化、健脾胃 。 可以推下七节骨改善便秘 ， 清大肠、摩腹、按揉足三里、捏脊等 ， 按照推拿课里面的指导 ， 慢慢调整 。
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