民间有句话叫“菜花黄 ， 痴子忙” ， 说的是油菜花飘香的春天 ， 一些被称为“痴子”的精神疾病患者病情会达到高峰 ， 出现忙乱、亢奋甚至躁狂表现 。 老百姓的生动总结 ， 其实是与精神疾病临床调查结果相契合的 。
在临床上 ， 一年中的3—5月为精神疾病（特别是精神分裂和躁狂症）复发率最高的时期 。
另外 ， 春天的气候也会使30%的正常人情绪波动较大、容易烦躁不安 ， 发生伤人、酗酒、吵架等事件 。
有统计显示 ， 约有1/3到1/2精神分裂症的初次发作是在春季 ， 而约一半躁狂症也是在春天发作 ， 一些青年躁狂症患者会出现言语举止轻浮 ， 寻衅滋事等症状 ， 在民间也称“桃花癫” 。
从医院近日的接诊病例来看 ， 老年躁狂症患者明显增多 。
为什么风和日丽的春天反而会让“火力”升级、情绪躁动呢？
【春天易发躁狂症要小心】
文章插图
随着春季日照的延长 ， 空气的电离程度高 ， 人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化 ， 如松果体褪黑激素分泌下降 ， 体内单胺类（如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素）神经递质增加 ， 从而诱发躁狂或精神分裂症 ， 也使正常人的情绪更加高涨甚至躁动 。
而老年人因为身体和心理功能逐渐衰退 ， 心理活动的调节能力和平衡能力也被削弱 。 特别是对合并糖尿病、高血压等躯体疾病的老年患者而言 ， 更容易出现躁狂症状 ， 表现为兴奋话多 ， 情绪高涨 ， 精力过于旺盛 ， 言语内容夸大 ， 似乎无所不能等症状 。
人体内分泌激素和神经递质的改变 ， 还容易让人白天犯困、晚上睡不着 ， 进而波及情绪 。 那些平时脾气急的人 ， 此时情绪更容易激动 ， 压不住火 ， 与他人发生摩擦 。
因此 ， 过去有躁狂症或精神分裂症病史的患者 ， 尤其家属 ， 在春天这个敏感的季节 ， 要注意不要随意给患者减少药物剂量 ， 更不可擅自停用药物 。 如果病情加重 ， 也不要自己加大药量 ， 而应及时就医 。
值得注意的是 ， 轻度躁狂的人会显得自信乐观 ， 幽默诙谐 ， 甚至妙语连珠 ， 容易给人积极印象 。 此时 ， 家人不要被这个假象迷惑 ， 应重点看此人是否与之前“判若两人” ， 其情绪行为是否与所处的工作生活环境协调 。 如果情况加重、延续时间长 ， 则要去就医 。
对于正常人群而言 ， 则需要注意在白天 ， 特别是下午 ， 进行一定量的运动 ， 也不要在睡前让自己过于兴奋 ， 以保证正常的兴奋度和良好的睡眠 。 对于情绪 ， 既不过于压抑自己 ， 也不要从事太多高强度、兴奋的活动 ， 而是要压着点火 ， 稳稳过一个春 。
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