虽说已经立秋了 , 但天气依然还是很热呀 , 清爽的黄瓜还是不能下餐桌 , 随便拍个黄瓜就能当开胃菜 , 鲜美多汁 , 吃着就舒爽.
而且黄瓜营养价值很高 , 尤其含有丰富的B族维生素和纤维素 , 除热 , 利水 , 生津止喝 , 清热利尿 , 好处真的多多呢!
今天要做的是款黄瓜小面包 。 大小非常袖珍 , 不加油不加水 , 孩子一口一个真美味!
食谱信息:
- 菜名
- 黄瓜小面包
- 类型
- 月龄
- 11个月+
- 功能
- 食材
- 黄瓜50克、面粉200克、鸡蛋1个、牛奶50克、山药粉20克、酵母粉2克
文章插图
第2步:黄瓜清洗干净 , 切块 。
文章插图
第3步:把黄瓜和牛奶都倒入搅拌机的搅拌杯中 。 (周岁以内的宝宝还不能尝试牛奶 , 那这里的牛奶可以换成温水或者冲泡的奶粉哦)
文章插图
第4步:启动搅拌机 , 搅成细腻的黄瓜汁 。
文章插图
第5步:黄瓜汁倒入碗中 , 把酵母粉倒入碗中 , 搅拌至酵母粉融化 。 (搅拌完之后倒出来的黄瓜汁 , 差不多有90克 。 )
文章插图
第6步:再打入一个鸡蛋 , 倒入山药粉 。
文章插图
第7步:用手动打蛋器把山药粉搅拌至没有结块的状态 。
文章插图
第8步:面粉分次倒入碗中 。 (每次做面食 , 姐妹都会有一个问题 , 就是按照同样的比例 , 和出来的面团咋那么湿呢~ 因为面粉的吸水性是不同的 , 如果觉的太湿了 , 可以再来点面粉 , 如果面团干的揉不动 , 那就再来点温水 。 )
文章插图
第9步:把面粉和黄瓜汁混合搅拌成棉絮状 。
文章插图
第10步:揉成光滑的面团 。
文章插图
第11步:面团放入碗中 , 包上保鲜膜 , 放入烤箱 , 调制发酵模式 , 只下管加热39度 , 发酵30-40分钟 。
文章插图
第12步:看发酵好的面团可以看到绵密的气孔哦
文章插图
第13步: 取出面团 , 撒上少量的面粉 , 轻揉排气 。 (发酵完成之后一定要进行排气 , 不然可能会在馒头里面形成很大的气孔 , 口感上就会差很多的哦 。 揉的时候就能感觉到气孔排气的哦 , 一般揉1-2分钟就差不多了 。 )
文章插图
第14步:用擀面杖擀成薄面饼 。
文章插图
第15步:差不多擀到1cm厚薄 。
文章插图
第16步:用小模具按出好看的形状 。 (如果家里没有小模具的话 , 可以直接切成小方块 , 或者小三角 , 都是不错的哦)
文章插图
第17步:不粘锅小火烧热 , 把做好的星星均匀的码在不粘锅中 , 煎熟就可以出锅了(煎的过程中 , 记得不时的翻面 , 以免一面火候过大糊掉哦~大概需要20分钟 , 星星小面包就会熟了,不确定的话 , 可以拿出一个掰开看看 , 小面包里没有黏黏的状态 , 是松软的就说明熟透了 , 也可以尝一下哦)
文章插图
推荐阅读
- 菠菜猪肝粥的做法详解
- 西兰花山药碎碎面的做法
- 宝宝营养早点-豌豆馒头
- 宝宝消食汤-淮果消食汤的做法
- 营养而不油腻的油炸茄子-放心给宝宝吃
- 宝宝高热惊厥怎么办?
- 宝宝长期积食便秘,该怎么调理?
- 出现这3个现象代表宝宝可能要长高了
- 宝宝迟迟不会爬,竟因为妈妈少做了这件事!
- 宝宝频繁夜醒是怎么回事?