男不离韭菜女不离藕

民间里谣传这样一句谚语,“男不离韭女不离藕” 。 然而我们很多人都知道谚语都是古时候的人总结的经验,然后流传给我们后人的 。 我们在养生时也可以运用这些谚语 。 既然有这句话,就证明这句话有它存在的价值 。 今天小编就来告诉大家为什么男不离韭女不离藕 。
韭菜是我国特有的蔬菜中医认为,韭菜味辛咸,性温,有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效 。 韭菜剪而复生,久而不乏,长生不衰,故有“长生草”之称,因能振奋阳性,更宜男性进食,故又称“起阳草”、“壮阳草” 。 现代研究也证明:韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分,具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用 。 同时,它还有助于调节血脂,适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处 。 此外,因为韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌 。 韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善,吃多了会上火且不易消化,因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食,推荐量每人每次1两左右 。
【男不离韭菜女不离藕】

男不离韭菜女不离藕

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藕是一种常用食品,可菜可饭中医认为,生藕甘、寒,具有消淤清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血)等功效 。 《日用本草》认为:“一切血证宜食之” 。 这里的血证,包括了吐血、咳血等症 。 也就是说,莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处 。 而女性由于特殊的生理机能,更易患“血证”,因此,多食莲藕对女性来说尤其有好处 。 由于藕性偏凉,容易妨碍脾胃,因此,脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃 。 此外,产妇不宜过早食用生藕,一般产后1—2周后再吃为宜 。 藕煮熟以后,性由凉变温,失去了消淤清热的性能,而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效,适合各类人群食用 。
以上就是小编告诉大家的为什么男不离韭女不离藕,民间的谚语之所以会被流传至今,是因为它有存在的价值,很多谚语都能给我们生活一些启发,现在的科学也在慢慢证明这些谚语是否正确 。 我们把有些古人养生的方法运用到现在的生活中,就会有不一样的效果 。

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