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1.温水快速解冻法
将冰冻鲈鱼拿出来，连着袋子一同浸泡入热水中，注意不要让水浸入袋子中，上面可以拿个碗压?。苊庾坝闳獾拇痈∑鹄?。这个方法一般半小时左右就能够解冻 。
小贴士：这个方法虽然解冻快，但是解冻后鱼肉的口感会变差 。
2.冷藏解冻法
将冷冻的鲈鱼拿出，连着袋子一同放入冰箱冷藏室中，这样鱼肉会慢慢解冻，一般需要2-4小时 。
3.盐水解冻法
【冰冻鲈鱼怎么快速解冻】 将冰冻保存的鲈鱼连着袋子放入盐水中浸泡，盐水比例为3:100，这个方法解冻需要2-4小时 。
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