鲜椰子可以多吃吗

【鲜椰子可以多吃吗】

鲜椰子可以多吃吗

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不建议过多食用 。
新鲜椰子一般建议早晚各1个即可,不建议过多食用,食用过多可能会给肠胃造成负担,引起肠胃不适,并且椰子中含有较多的糖类物质,食用过多可能导致发胖 。

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