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孕妈能吃莜面吗？
能吃！
莜面是由莜麦加工而成的面粉 ， 莜面含有大量的粗纤维 ， 能够促进肠胃的蠕动和消化 。 孕期可以吃 ， 但不能过量 ， 特别是肠胃功能不佳的准妈妈 ， 吃多了不易消化 。
坐月子能吃莜面吗？
能吃！
莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上 ， 可以补充产后所需的营养 ， 月子期可以吃 ， 但要注意适量 。
哺乳期能吃莜面吗？
能吃！
莜面营养丰富 ， 能为母乳妈妈补充多种微量元素 ， 增强体质 ， 防止贫血 ， 还能提高乳汁质量 ， 增加宝宝的抵抗力 。
婴幼儿期能吃莜面吗？
7+7个月以上能吃!
莜麦 ， 就是燕麦的一种 ， 即裸燕麦 ， 是内蒙三宝之一 。 莜面中含有丰富的营养素 ， 是一种健康食品 ， 宝宝可以食用 。
【孕妇能吃莜面吗？】
