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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于儿童营养早餐食谱这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
【儿童营养早餐食谱 儿童营养早餐食谱家常做法】1、无花果糯米粥 。材料：糯米200g，无花果50g做法：无花果洗净沥干，切块；糯米洗净，用清水浸泡2小时；将冰糖打碎 ， 压成粉末备用 。点燃一口锅，加入适量的水，用武火将糯米煮开，然后撇去浮沫，转小火煮至米粒开花变粘，再加入无花果和冰糖粉 ， 搅拌均匀，煮一小会儿，然后出锅放入碗中 。
2、牛奶麦片 。材料：蓝莓100克、香蕉100克、草莓100克、麦片50克、牛奶800克 。做法：水果洗净，草莓切块，香蕉切片备用 。在麦片中加入牛奶，用大火煮沸 。转文火，煮到麦片软烂 。加入蓝莓、香蕉和草莓，搅拌均匀即可食用 。
3、小米鸡蛋奶粥 。材料：小米(100克)，牛奶(300克) 。辅料：鸡蛋(75g) 。调料：白糖(10g) 。做法：将小米洗干净，用冷水浸泡后沥干备用 。锅内加入约800毫升冷水，放入小米 ， 先用大火煮至小米发涨，再加入牛奶继续煮至米粒软熟 。将鸡蛋敲入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中 ， 加糖煮沸 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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