生活中有的人脾气非常火爆, 容易动怒, 中医认为这样的人容易患上疾病, 主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候 。 所以脾气不好就要养肝护肝 。
脾气暴躁的人肝不好, 易得肝病其实从中医的辨证论治的角度来说, 爱生气、脾气暴躁是疾病的一种 。 中医将容易发怒称为“善怒”, 是指无缘无故性情急躁、易于发怒、自己不能控制的症状, 也叫做“喜怒”“易怒”, 应属于疾病的范畴 。
中医理论认为:“肝为刚脏, 喜条达而恶抑郁, 在志为怒 。 ”也就是说肝的情绪表现主要为发怒 。 所以, 善怒主要与肝有关, 现在中医的解释是善怒属于肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候 。
肝郁气滞所致的善怒, 除了易怒之外, 还会表现为频频叹气、胸肋部疼痛等症状 。 肝郁气滞证的病因多是精神因素, 比如长期郁闷、精神受到强刺激或因精神创伤史所致 。
文章插图
【脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩】脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩
三大穴位经常按摩养肝1、按太冲穴盘腿端坐, 用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间), 沿骨缝的间隙按压并前后滑动, 做20次 。 然后用右手按压左脚的此养生穴位, 手法同前 。
2、揉大敦穴盘腿端坐, 赤脚, 用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧), 左旋按压15次, 右旋按压15次 。 然后用右手按压左脚的此养生穴位, 手法同前 。
3、揉三阴交穴盘腿端坐, 用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸, 胫骨后缘处), 左旋按压15次, 右旋按压15次 。 然后用右手按压左三阴交穴, 按揉此养生穴位的手法同前 。
推荐阅读
- 男友没有送我生日礼物只是祝福而已 男友不喜欢我送的生日礼物闹脾气
- 十二星座中有哪些人对待陌生人没有耐心,会乱发脾气的星座
- 脾气大 按摩七大穴位能撒气
- 孩子当众发脾气,父母该怎么办?
- 【养生常识】养肝护肝:男人喝酒不伤肝九大技巧
- 孩子爱发脾气怎么办?
- 招商银行老用户抽随机现金红包之老板今天为何如此暴躁,必中现金
- 【养生知识】春季养肝护肝 日常8个坏习惯最伤肝
- 孩子脾气大,是肝火旺盛吗?
- 喝酒伤肝——贪杯男人补救身体的奥秘