冲泡奶粉的注意事项
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除了选购适合宝宝的奶粉之外 , 必须以正确步骤冲泡 , 才能确保宝宝在安全的环境下摄取到该有的养分 。 不同的奶粉 , 会标注不同的冲泡方式 , 但最关键的重点在于一定要使用70℃以上的热水冲泡 , 即使某些品牌称有添加益生菌、适合低温水冲泡等标语 , 小儿科医生仍认为70℃以上的热水才是最安全的 , 也不要使用矿泉水冲泡 。 至于要先加水 , 还是先放奶粉 , 则可遵循不同品牌的标示 。
冲泡奶粉前 , 爸妈也要记得先洗手 , 并确实将奶瓶消毒干净 。 当冲泡完之后 , 若想放凉再给宝宝喝 , 这段放置时间也不要超过2小时以上 , 以免孳生细菌 。 而有些爸妈会使用流动的水冲凉 , 要留意冲凉的过程中不要污染到奶嘴头 , 避免宝宝将细菌一同吃进去 。
另外 , 由于担心受热不平均等问题 , 爸妈别因讲求方便 , 将牛奶放进微波炉加热 。 有时带宝宝出门 , 无法随时取得70℃以上的热水冲泡 , 若是旅游场所能取得干净、无菌且安全的温开水 , 也能拿来冲泡 , 但必须马上喂完毕 。 此外 , 也不建议将牛奶冷藏后再回温给宝宝喝 , 依据我们的习惯 , 冰箱内势必存放着不同类的食物 , 无法避免奶粉不会受到污染 , 为了宝宝的安全 , 还是以现泡且尽快食用完毕为原则 。
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