西柚对人体的功效仍有待进一步验证 。 科学家提醒人们， 可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分， 但不能只摄入西柚 。 事实上， 西柚节食法， 也叫好莱坞节食法 。
西柚汁帮你控制体重很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重， 现在科学家通过动物实验验证了这一说法 。 研究表明， 在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加 。 与此同时， 西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效， 堪比处方药 。
文章插图
西柚汁帮你控制体重
这项实验是在小白鼠身上进行的， 但调查人员称实验结果同样适用于人类 。 实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物， 一组同时服用西柚汁， 另一组摄入普通水 。 三个月后， 调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%， 且血糖水平和胰岛素水平也更低 。
【西柚汁帮你控制体重】西柚对人体的功效仍有待进一步验证 。 科学家提醒人们， 可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分， 但不能只摄入西柚 。 事实上， 西柚节食法， 也叫好莱坞节食法， 已经风靡多年， 从上世纪30年代起就赢得大批拥簇 。
推荐阅读
- 饮食好习惯帮你赶走饥饿感
- 增进宝宝食欲番茄汁的做法
- 【养生常识】产后贫血吃什么最好 几款中医药膳帮你调理
- 绞尽脑汁费尽心思写文案?一个方法让你的文案过稿率更高
- 几个小方法帮你久坐不累
- 【健康知识】春季呼吸道疾病多发 四款食谱帮你润肺止咳
- 【养生常识】春季养生关键健脾祛湿 三款美味食谱帮帮你
- 中医药茶帮你抗辐射
- 和妹子聊天怎么切入暧昧话题？这几个方法轻松帮你实现！
- 优秀广告文案大盘点，帮你找灵感