吃杨梅能喝茶吗 吃杨梅喝茶好吗

【吃杨梅能喝茶吗 吃杨梅喝茶好吗】

吃杨梅能喝茶吗 吃杨梅喝茶好吗

文章插图
杨梅是一种酸酸甜甜的水果,成熟好吃的杨梅的外表是紫红色的 , 它的营养价值比较高,很多人比较喜欢食用 。而茶是我们日常生活中常见的一种饮品,它不仅营养价值高 , 而且还具有深厚的文化底蕴,因此很多人喜欢品茶 。吃杨梅的时候可以喝茶,但是需要注意以下事项 。
不可多食
饮茶可以促进肠胃蠕动 , 杨梅中所含的酸性物质也可增强胃液的酸度 , 从而促进肠胃的蠕动 , 如果两者食用的过多的话 , 容易产生腹痛腹泻的症状 。而且杨梅中难以分解氧化的酸性物质含量比较多,如果摄入的量比较多 , 很容易加大对胃粘膜的刺激,从而导致上火的症状 , 而有些茶也属于热性的 , 如果两者食用过多,容易加大上火的几率 。所以,两者同食的时候,不宜多食,尤其是上火者和胃溃疡患者,不然容易加重病情 。
空腹不食
杨梅中的酸性物质太多,空腹食用的话,容易对肠胃造成一定的刺激 。而空腹饮茶的话,容易使我们的胃液被稀释,从而使消化功能降低,容易引发头晕、头痛、心慌、乏力等症状 。所以,茶水和杨梅都是不宜空腹食用的 。
健康提醒
肠胃不适者 , 在食用杨梅或喝茶的时候,最好要慎重,最好不要将杨梅和茶水一起食用,以免加重肠胃的负担 。另外 , 茶水属于一种刺激性的饮料,其中含有鞣酸和咖啡碱 , 对青少年的生长发育有一定的影响,所以青少年最好不要饮茶;女性生理期或怀孕期或更年期等,需要慎饮茶 。

    推荐阅读