5个咳嗽食疗方，防治孩子初秋各类咳嗽！( 二 ) _宝宝咳嗽

功效：健脾消积。适用于积食咳嗽的孩子。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
● 痰湿咳嗽：
咳嗽伴有脾失健运症状，表现咳嗽痰多，色白而稀，连续的咳嗽，咳声重浊，胸闷纳呆，精神疲倦，食用生冷的东西加重。
治疗方法：多见于脾虚湿盛的孩子，治疗应燥湿化痰，清肺止咳。
食疗方：山药薏冬粥

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材料：薏米15克，冬瓜子15克，山药100克，粳米50克。 2-3人份。
用法：同煮粥食。
功效：健脾排浊。适用于痰湿咳嗽的孩子。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
● 痰热咳嗽：
主要看两点，一是痰多，粘稠色黄，痰中带有腥气，甚至痰中带血;二是内热盛，面红、目赤、唇红，烦躁不安，小便短赤，大便干燥，舌红苔黄，口臭等。
治疗方法：多由脾胃积热、或心肝火旺，痰上贮于肺形成，应清热止咳。
食疗方：荸荠海蜇丝

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材料：荸荠100克，海蜇皮(漂洗)100克。 2-3人份。
用法：冷开水洗净，切丝，当菜吃。
功效：清热化痰。适用于痰热咳嗽的孩子。
适用年龄：3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。
最后提醒家长们，上面只是简单介绍了咳嗽的常见类型，孩子咳嗽辨别复杂，如果咳嗽严重，一定要及时带孩子到医院看医生。
无论外感咳嗽还是内伤咳嗽，家长不要只想着吃止咳药压制咳嗽，健脾化痰，杜绝生痰之源才最重要，脾胃健运了，孩子抗病能力增强，也减少了肺部感染外邪的机会。