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孕妈能吃黄瓜吗？
能吃！
黄瓜含水量大， 并含有少量的维生素C、胡萝卜素以及少量糖类、蛋白质、钾、钙、磷、铁等人体必需的营养素 。 黄瓜清甜可口， 生吃能解渴清热， 促进食欲， 但要削皮以免有农药残留 。 黄瓜性寒凉， 不宜多吃 。
坐月子能吃黄瓜吗？
慎吃！
黄瓜比较凉， 坐月子期间建议不要生吃或多吃， 可以炒熟少量吃一点 。
哺乳期能吃黄瓜吗？
能吃！
黄瓜含有很多的水分， 哺乳期间是可以吃的， 生吃的话要削皮以免有农药残留， 另外黄瓜比较寒凉， 一次不能吃太多 。
婴幼儿期能吃黄瓜吗？
6个月以上能吃!
黄瓜富含维生素B1、维生素C、维生素E等多种维生素， 可为宝宝补充生长发育所需的多种营养 。 6个月以上的宝宝可以吃黄瓜， 但不宜过量食用， 以免引起腹痛、腹泻等不适症状 。
【孕妇能吃黄瓜吗？】
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