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孕妈能吃鸡腿菇吗？
能吃！
鸡腿菇含有多种具有调节功能的维生素和矿物元素， 有降低血糖的作用， 并能调节血脂， 尤其适合食欲不振的准妈妈吃 。 鸡腿菇的烹调方法多种多样， 炒食、炖食、煲汤均可， 宜荤宜素， 能咸能甜 。
坐月子能吃鸡腿菇吗？
能吃！
月子里能吃鸡腿菇 。 鸡腿菇中蛋白质和矿物质含量很高， 但脂肪含量低， 十分适合产后调养食用， 可以补充能量， 增加体力， 缓解分娩疲劳， 增强抵抗力， 促进产后身体的复原 。
哺乳期能吃鸡腿菇吗？
能吃！
鸡腿菇能缓解便秘， 防止坏血病， 促进创伤愈合， 护肝健胃， 增强人体免疫力， 是哺乳期妈妈优良的营养保健食品 。
婴幼儿期能吃鸡腿菇吗？
8个月以上能吃!
鸡腿菇中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素， 为构成白血球和抗体的主要成分， 能提高宝宝的免疫力， 8个月以上的宝宝可适量食用 。
【孕妇能吃鸡腿菇吗？】
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