孕妇能吃扁豆吗?



孕妇能吃扁豆吗?

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孕妈能吃扁豆吗?
慎吃!
扁豆中富含膳食纤维 , 可以促进肠胃蠕动 , 准妈妈能吃 , 但要注意煮熟煮透 , 因为扁豆含有血球凝集素 , 倘若半生半食吃 , 往往引起头昏、恶心、呕吐等 。 一次不可食用过多 , 否则会发生腹胀 。
 
坐月子能吃扁豆吗?
能吃!
扁豆必须煮熟煮透才能吃 , 生食或炒不熟吃 , 可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应 。
 
哺乳期能吃扁豆吗?
能吃!
扁豆必须煮熟煮透才能吃 , 生食或炒不熟吃 , 可引起头痛、头昏、恶心、呕吐等中毒反应 。
 
婴幼儿期能吃扁豆吗?
36个月以上能吃!
扁豆营养丰富 , 但多吃可能会引起腹胀 , 没熟的扁豆还可能导致中毒 。 腹胀及患病的宝宝最好不要食用 。
【孕妇能吃扁豆吗?】 

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