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孕妈能吃瓠瓜吗?
能吃!
瓠瓜性平、微寒, 准妈妈可以少量食用, 能帮助缓解孕期水肿、牙龈肿痛和鼻塞等问题 。 食用时, 注意挑选不苦的瓠瓜, 并煮熟, 以免引起中毒 。
【孕妇能吃瓠瓜吗?】坐月子能吃瓠瓜吗?
能吃!
月子里少量吃瓠瓜, 能补充维生素 。 食用时, 注意挑选不苦的瓠瓜, 并煮熟, 以免引起中毒 。
哺乳期能吃瓠瓜吗?
能吃!
哺乳期的妈咪可以少量吃瓠瓜, 能补充维生素 。 食用时, 注意挑选不苦的瓠瓜, 并煮熟, 以免引起中毒 。 瓠瓜还可以用来炒蛋、炒肉片或煨汤等 。
婴幼儿期能吃瓠瓜吗?
6个月以上能吃!
瓠瓜含蛋白质以及维生素C、胡萝卜素等微量元素, 有利尿消肿等功效, 6个月以上的宝宝可以少量食用瓠瓜, 但一定要选用不苦的瓠瓜 。
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