素鸡炒豇豆的家常做法 素鸡炒豇豆的做法介绍


素鸡炒豇豆的家常做法 素鸡炒豇豆的做法介绍

文章插图
1、材料:素鸡半块 ,豇豆200克,肉100克 ,青尖椒1个 。葱,姜,蒜,盐 , 味精,花椒,料酒,酱油,蚝油 , 油 。
【素鸡炒豇豆的家常做法 素鸡炒豇豆的做法介绍】2、素鸡切成3公分左右长,0.6公分左右见方的条 。
3、豇豆用水清洗干净,控干水分,切成寸段 。
4、青尖椒用水清洗干净,控干水分,切成丝 。
5、肉用水冲洗一下,控干水分,切成粗丝 。
6、切好葱 , 姜,蒜,备用 。
7、豇豆放入开水中焯一下,入锅30秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分,备用 。
8、锅内放入油加热 , 油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒 。
9、炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜,翻炒 , 放入料酒,酱油 , 蚝油 。然后放入素鸡翻炒 。
10、稍填入些水,这样炒的素鸡会软一下 , 然后放入豇豆快速翻炒,放入盐 。
11、豇豆炒至断生,放入青尖椒略翻炒一下 , 放入味精 , 关火出勺 。

    推荐阅读