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腰果在生活中是一种常见的干果，不仅可以作为零食来食用，也可以用来做菜 。而且腰果含有的营养成分是比较丰富的，经常食用对身体健康有很大益处 。那么，胃病可以吃腰果吗？下面，和一起来了解一下吧！
消除疲劳的效果，适合易疲倦的人食用，还使皮肤有光泽、气色变好 。腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女 。另外 ， 腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情 。
婴儿能吃腰果吗【胃病可以吃腰果吗 婴儿能吃腰果吗】腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富，富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素，适当摄入可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏?。?因而还可以促进老年人每天顺利排便 。同时也适合加入婴儿的辅食中食用，但是注意适量，以防增加胃的负担 。
腰果可以作为零食吃吗最好不要把腰果当成零食吃 。因为腰果食用过多，常会出现一些过敏症状，例如腹痛、恶心，咽部痒痛 ， 打喷嚏，流清涕 ， 头晕心慌等 。
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