文章插图
1、100克龟苓膏的热量在50卡左右，龟苓膏是一种低热量 ， 低脂肪，低胆固醇的食物 ， 有滋阴补肾，润燥，清热除湿，润肺止咳等功效 。
2、每天适当的吃一点龟苓膏 ， 可以促进人体的新陈代谢，清热解毒，降火 。
【龟苓膏的热量高吗 龟苓膏热量有多高】3、特别适合一些生活作息不规律，口干咽燥，上火，失眠，口腔溃疡，高血压，高血脂，糖尿病的人群 ， 但是一次性不能吃的太多，以免引起腹泻 。
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