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沙锅可以微波炉里加热 。但是砂锅不能含有金属成分或有金属镶边，否则会反射微波炉内的微波并损坏微波炉 。而平时使用微波炉还需要注意普通的塑料容器不能放入微波炉内加热，否则高温会导致塑料容器分解有害物质 。
【砂锅可以放微波炉吗】砂锅是一种炊具 。传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，经过高温烧制而成，具有通气性，吸附性，传热均匀 ， 散热慢等特点 。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等 。
由于制作工艺与原料问题，传统砂锅不耐温差变化，容易炸裂，不能干烧 。针对传统砂锅的这一问题，近十年，经过研发改良后，在原料上加入了锂辉石 ， 制造出耐高温砂锅，使得砂锅保持原有优点的情况下，还能够承受数百度高温干烧而不裂，大大提高了砂锅的实用性 。
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