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戒烟影响 【戒烟后为什么会发胖】 烟草中含有一定量的尼古丁成分，尼古丁具有刺激神经，促进肾上腺素分泌的作用，肾上腺素可以提高新陈代谢的强度，增加能量的消耗 。因此戒烟之后尼古丁的作用消失 ， 身体的代谢减缓，容易导致体重的增加 。
戒烟方式影响大多数人戒烟的时候都会选择食欲替代法，每次有吸烟的想法的时候 ， 就会用吃一些东西来转移注意力，如吃糖、槟榔、鱿鱼丝、牛肉粒等食物，增加了食物的摄入量 ， 而导致体重增加 。
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