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1、减肥期间通常是能吃辣 ， 但是不可以吃的太多 。
2、在减肥期间可以适量的吃一些辣椒 ， 不会对减肥效果造成影响，辣椒能够促进机体兴奋增加，导致葡萄糖脂肪等能量物质消耗增加 ， 对于减肥可以起到一定作用 。但是在吃辣椒的同时会刺激消化道，可能会引起食欲增加，如果摄入量比较多就有可能会对减肥效果造成影响，甚至还有可能会导致身体越来越胖 。
【减肥期间能吃辣的吗 减肥期间可以吃辣吗】3、在减肥期间要严格控制个人饮食，一日三餐要定时定量，还要多参加一些户外活动 。
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