每天开车 ， 不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦 ， 还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味 。 专家提醒 ， 开车一族每天吃一个橙子 ， 不仅能净化车厢里的空气 ， 还有助排出人体内的毒素 。
这是因为 ， 橙子不仅气味芳香 ， 还富含纤维素和果胶物质 ， 可以帮助促进肠道蠕动 ， 从而有利于清肠通便 ， 排除体内有害物质 。
【【养生常识】吃橙子有什么好处?橙子的营养价值是什么?】通过以上养生在线小编的介绍 ， 我们大家已经对橙子的好处以及营养价值有了一定的了解 ， 我们可以发现 ， 橙子吃了好处是非常多的 ， 但是不要过量 ， 吃的太多容易引起身体不适 ， 所以我们要适量的吃 。
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