【养生常识】生吃大葱有什么好处和坏处?生吃大葱有哪些功效作用? _生活百科

生吃大葱有什么好处和坏处?生吃大葱有哪些功效作用?我们大家对大葱一点也陌生，它是日常生活中的常见食材，味道非常辛辣，有自然的香气，还可以当成调味品，我们可以生吃也可以拿来当配料。有人认为吃大葱有养生作用，其实我们生吃大葱是有好处有坏处的，究竟生吃大葱有什么好处和坏处?生吃大葱有哪些功效作用?

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长期生吃大葱有什么坏处
1、长期生吃大葱能伤害脾胃
大葱是一种辛辣刺激的食材，平时如果长期生吃大葱就会让胃部吸收过多的蒜辣素，会伤害胃黏膜，特别是那些脾胃虚弱与胃功能不全人群，更不能长期生吃大葱，不然会伤害脾胃，对身体健康不利。
2、长期生吃大葱能伤害眼睛
长期生吃大葱对人类眼睛也十分不利，特别是在夏天时，生吃大葱会让人们的眼睛中分泌一些白色的的东西，会让人们的眼睛出现明显不适，而且严重时，还会出现视力下降。