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宝宝满月后白天几乎不睡觉怎么办？

母婴育儿新生儿睡眠


宝宝满月后白天几乎不睡觉怎么办？

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新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16-20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半 。 所谓的不睡觉是完全清醒状态还是浅睡眠状态?因为在浅睡眠状态 ， 宝宝也会有微笑、皱眉、吸吮、扭动等动作 。 只要宝宝精神状态好 ， 吃奶正常 ， 身体发育情况正常就不用太担心 。
一个月的宝宝不睡觉的原因可能有这些：
1、环境因素：包括环境太吵杂 ， 衣服穿过多或过少 。 最常见的原因是包被太厚 ， 特别是半岁前的宝宝 ， 家长总怕小宝宝冷 ， 给穿的多被子盖得多 ， 其实婴儿的新陈代谢快 ， 比成人怕热 ， 衣服包被过多会造成宝宝烦躁 ， 哭闹 ， 不睡觉 。
2、宝宝吃不饱：这是头几个月的婴儿常见的原因 ， 三个月内的孩子不需要定时定量 ， 建议按需喂养 ， 孩子吸吮力量小 ， 一次吃的不多 ， 饿的也相对快 ， 建议及时喂养孩子 。 多让孩子吸吮 ， 刺激分泌更多的乳汁 ， 母乳确实无法满足孩子需求的话需要及时添加配方奶粉 。
3、宝宝肚子不舒服：胀气是6个月内的孩子很常见的问题 ， 孩子肚子涨涨的不舒服也是会影响睡眠的 ， 可能出现频繁的使劲涨红脸 ， 哼唧哼唧的 ， 建议白天醒着时多趴一趴 ， 做做腹部按摩、排气操、尝试飞机抱等 ， 奶后也要坚持竖抱拍嗝 ， 这些方法都是能有效预防和改善胀气的 。
4、可能宝宝受到惊吓或白天太兴奋：当宝宝情绪或心理上有较大的波动或伤害时 ， 夜里就会不睡觉 ， 会出现哭闹 。 如果白天太兴奋造成的话 ， 一般影响一两天的睡眠 。 但如果是遭到惊吓、虐待 ， 则可能影响深远 。
【宝宝满月后白天几乎不睡觉怎么办？】建议家长们可以从以上方面寻找原因并改善 。

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