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【羊肉汤里放菠菜有什么好处】 1、营养更全面
羊肉肉质细嫩，营养丰富，炖煮成汤，汤色清澈、味道鲜美，搭配菠菜食用 ， 荤素齐全，营养更为全面，食用更利于人体健康 。
2、解油腻助消化
吃多了羊肉难免会有些油腻，而且羊肉味腥膻 ， 多吃还不利于身体消化吸收，放入适量菠菜食用不仅可以缓解吃羊肉的油腻感和腥膻味，其中含有的丰富纤维素，还能促进肠胃蠕动，增加大便水分，有润肠通便的作用 。
3、中和性味
羊肉性温，吃多了容易导致身体内热不适，出现上火等症状 ， 若搭配菠菜这类性凉的蔬菜食用，则能起到中和性味，避免上火的好处 。
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